SLEEPONで睡眠状況を把握する

クラウドファンディングで面白い商品があるとつい買ってしまいます。。

今回買ってみたのはウエアラブル式睡眠計測器のSLEEPON

睡眠状況をデータ化。上質な睡眠を求めるあなたへ『SLEEPON』 | Makuake(マクアケ)
SLEEPONは、上質な睡眠を求める人の為に作られた、睡眠データを記録し、睡眠状況の把握や管理をサポートする革新的なウェアラブルデバイスです。 ※本製品は、医療機器に該当しません。 あなたには、このような症状がありませんか? 「人をビックリさせるほどの大きないびき。」「朝に起きる時、よく頭痛がある」 「いくら睡眠を取っても、昼間にいつも眠気が」
https://www.makuake.com/project/sleepon/

クラウドファンディングの達成率、なんと2194%!

以前から睡眠の記録を取りたかったんですけれど、Apple Watchは充電に難があるのと付けて寝る気がしなくて早々に断念。

こちらは小さいデバイスなので試しに購入してみました。

デバイスをシリコン製の指輪にはめ込み、指に付ける仕組みです。

付けるとこんな感じ。小さい!!

指輪の大きさは3種類。私は一番小さい大きさを使っていますが締め付け感もなく付けている違和感がないです

Bluetoothでアプリで同期するとかなり詳細なデータが取れます。

睡眠時間はもちろん、睡眠の質も含めたスコアが出ます。この日はしっかり寝たので好スコア

寝返りの回数や睡眠の深さなども測定

詳しい睡眠グラフも表示されます。

Apple Watchなどは寝た時間、起きた時間がうまく計測できず、結局アプリで修正していたりしていましたが、このデバイスは装着して握ると計測開始、起きて充電器に置くと計測終了、と自然な動作で開始&終了できるのもポイント高い。

しばらくこれで睡眠ウォッチしてみます